SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • covid19

    Post
    Doping

    Jutro o 13:45 spotkanie PFF z rządem... wszystko okaże się co dalej...

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-18 14:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] rację Ale tak poważnie https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Lista_pa%C5%84stw_%C5%9Bwiata_wed%C5%82ug_oczekiwanej_d%C5%82ugo%C5%9Bci_%C5%BCycia Tutaj średnią długość życia na świecie Jak widać wraz ze wzrostem rozwoju cywilizacji ludzie żyją dłużej. I to różnice są niszczące. Jeśli ktoś z tym dyskutuje no to sorry nie ma co dalej się tu rozpisywać.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren a sporty walki

    Post
    Doping

    [...] nie nandrolon. Moim zdaniem nadaje się nawet lepiej niż ten gram testa, który teraz bijesz. Tren nie aromatyzuje a co za tym idzie nie powoduje retencji takiej jak test i co dalej za tym idzie zwiększenia wagi, które może przełożyć się na spadek wydolności, szybkości, zmniejszenie zakresu ruchów itp. Co do posiłku to nie widzę problemu, możesz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2013-08-26 00:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] mArc97 Uderz w Tłuszcz !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] to może jesc co chce i kiedy chce. Nie jesteśmy kulturystami, że musimy się trzymac ich własynch upodobań, bo to, że oni tak jedzą Cwicza itp. TO nie znaczy, że ja mam tak robic. Śpij 8h, a ja się w 4 wysypiam i mam super regeneracje i co ? dalej spac na siłę ? Zacznij życ jak TY chcesz, a nie jak osoby, których Siłownia>Rodzina Siłownia>Dom.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2013-08-11 13:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma extra gratulacje a co dalej z przepuklina???

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Phoenix Suns wrócili z trasy wyjazdowej z dobrym bilansem 4-2. Ten bilans mógł być jednak bardzo dobry, gdyby tylko Suns udało się pokonać w dogrywce Oklahoma City Thunder. Marcin Gortat zdobył 20 punktów, grając aż 39 minut i oddał rekordowe w karierze 18 rzutów. Suns przegrali 118:122. 39 minut - w żadnym meczu tego sezonu Gortat nie przebywał [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Mam znajomego fizjo, poradzę się jego i zobaczymy co dalej.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskoczył mi bark!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] robienia barków nad głową , ale mam za pare tyg rezonans magnetyczny na ktorym ujawni sie co mi jest,potem przejdę sie do fizjoterapeuty ktory mi powie co dalej,oczywiscie zajde jeszcze do mojego ortopedy,nie ma sie cos spieszyć z tym bo moze byc gorzej,wiesz patrz tez na przyszlosc zeby to sie nie powtorzylo,zapewne bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12480 Data: 2009-03-07 13:03:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    właśnie obejrzalem walke Reem vs Silva i jestem w szoku, tym bardziej, ze po 2 rundach nic nie wskazywalo na taki finisz i co dalej w HW? kto bedzie przeciwnikiem Caina? przeciez niz Silva, ktorego on niedawno zniszczyl w ok pol minuty wspolczuje Overeemowi

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 09:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ciekawe co dalej, Lil Nog zawalczy o pas ? :-P

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu TRENER + PODOPIECZNY (pazdziernik)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w prowadzeniu nie odbiegaly od siebie zbytnio, decydowaly drobne szczegoly i detale w prowadzeniu. progres znakomity jak na tak krotka prace. gartulacje dla wszystkich:-) co dalej? jedziemy dalej:) konkurs jest bezterminowy wiec wszystko zalezy od zaangazowania i checi naszych pakierow:-D graty. wygrani zobowiazani sa w ciagu 3 dni wyslac do mnie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2013-11-01 16:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że się pożegna, doping jest kluczowy, teraz ciężkie KO, na rekordzie 3 porażki z rzędu. Pytanie co dalej, bo jak w Bellatorze, KSW czy w dobrze płatnej organizacji się znajdzie to może jeszcze spróbować, ale myśle, że przy tym jak drewniany jest to nie warto, on ma chyba drugą prace co nie oprócz MMA? Jak myślicie w ewentualnym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8094 Data: 2015-11-08 21:54:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fajnie ze planujesz wszystko, lecz też nie warto przesadzać. Nauczyłem się ze lepiej spokojnie wszystko robić, niż w pośpiechu więc nie martw się ze jeszcze nie wiesz co dalej. Jeżeli chodzi o kreatynę to polecam brać ja cykliczne, zresztą jak każdy suplement. Myślę ze max 10 tygodni. Lecz polecam brać dwa razy dziennie, a nie tylko po [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] III" to zdaze ja zakonczyc (nie, to nie kwestia tego, ze skladam literki, tylko kwestia czytania ze zrozumieniem i kodowanie), a mnie wlasnie interesuje bardzo co dalej po niej. To, ze utrzymanie podobnego systemu odzywiania po niej i diety niskoww, tego sie doczytalam juz. Jednak zastanawiam sie, czy mozna ta diete pociagnac przez [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie ,pomocy !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ,kolacji jeszcze nie było ale taka planuje . Jakieś sugestie ? Coś zmienić ,dodać ,wyrzucić ? A co do treningu to jak zamienić go na ciężki ?Dodać MC do pleców ? I co dalej ? Dodam ,że zaczynając przygodę z siłownią ważyłem 63 kg ,czyli do teraz przybyło 10 kg ,progres bylł,ale się zatrzymał . Jestem trochę załamany ,bo mój kumpel przez 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-05-10 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

    Post
    Trening dla początkujących

    Shitman, tez mi sie nie wydaje, abys utrzymal sile redukujac az 7kg. U mnie waga narazie cos okolo ~~69.2kg, gdy bede wazyc 74kg pomysle co dalej.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2010-11-14 09:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na silownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Siła idzie na klatkę 90 poszło wiec jestem zadowolony, 70 nie mogłem podnieść. Dietę staram się trzymać, wspieram białkiem od sfd (kończy się) No i teraz pytanie co dalej? Zamówiłem sobie kreatynę, witaminki i na próbę izolat białka od sfd. Co polecacie robić z treningiem? Zmieniać ? Już troche czasu minęło. Jak tak to co ? Szczerze nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2019-02-22 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2004-01-06 16:30:18 Suplementacja kreatyna z insulina 2004-01-06 12:48:58 Suplementacja kreatyna + glutamina + BCAA 2004-01-05 22:54:00 Suplementacja Kreatyna i co dalej???? 2004-01-05 20:03:48 Suplementacja kreatyna power dawkowanie 2004-01-05 16:36:59 Suplementacja Kreatyna 2004-01-05 16:21:01 Suplementacja Pomóżcie MEGABOL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2004-01-22 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie strasznie wlosy na glowie o czym jej dalem znac. I sama stwierdziala ze tak est wiec skirowala na tarczyce. Wspomnialem tez o czestym oddawaniu moczu. Zobaczymy co dalej... W piatek na 7;30 pobranie krwi itd i w przyslym tyg pewnie bedzie. Wiec dowiemy sie wiecej. A zainteresowanych tym tematem nie brakuje :) Jak i ludzi w podobnym [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Do dnia dzisiejszego trenując powyższym rozkładem ćwiczeń (niemieckich ciężarowców)tj. jakieś 2,5 miesiąca, zrobiłem progres 10kg na ławie i 20 kg w przysiadzie. Nie wiem jak długo jeszcze mogę ćwiczyć tym treningiem. Co prawda nie czuję znużenia ale progres jakby stanął w miejscu. Moje pytanie co dalej?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2009-10-11 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)